Treinando a Consciencia

A Logosofia ensina que ser consciente é estar no controle permanente do que se pensa, do que se faz e do que se propõe fazer, integrando esse estado às obrigações cotidianas. Por meio dessa filosofia, passei a observar meu mundo interno — povoado de pensamentos, emoções e sentimentos — e a exercer controle consciente sobre ele, o que reflete diretamente em minhas ações.

Descobri que possuo faculdades mentais e sensíveis, ferramentas internas que, quando bem utilizadas, permitem governar minhas atuações de acordo com o que penso e sinto. O conhecimento do funcionamento dos sistemas mental e sensível me capacita a me preparar antecipadamente para viver o que almejo no futuro.

Em um final de semana prolongado com a família, busquei equilibrar a convivência com tarefas pessoais pendentes. Propus que os familiares assumissem as atividades da cozinha, mas identifiquei em meu mundo interno pensamentos recorrentes, como a exigência de perfeição e a tendência ao controle, que poderiam gerar resistência ou atritos. Um familiar já estava envolvido em resolver uma contrariedade do dia anterior, o que tornava o ambiente menos propício para a colaboração.

A Logosofia orienta a identificar pensamentos e a pensar para resolver situações cotidianas e complexas. Diante disso, decidi conter pensamentos de irritação e controle, evitando impor meus critérios. Quando um dos filhos resistiu a colaborar, busquei ajuda com outro, que se prontificou, mas à sua maneira. Ao invés de corrigir, pratiquei a contenção, permitindo que cada um contribuísse livremente. Isso me possibilitou trabalhar em minhas tarefas com serenidade, respeitando o espaço de todos e cuidando dos meus próprios pensamentos.

Comprovei que sou capaz de movimentar, por vontade própria, minhas faculdades mentais: ora observando e paralisando pensamentos negativos antes que se manifestem, ora refletindo para atuar com contenção. Ao unir querer e sentir à atenção consciente, crio um ambiente de paz e colaboração. Assim, mais consciente, identifico minhas falhas e procuro eliminá-las, agindo com base em um entendimento mais pleno e em um juízo adquirido pela fiscalização constante dos pensamentos.